Este artigo apresenta a proposta de uma técnica denominada Técnica de registro e análise da tenepes, apresentada pela autora, cujo objetivo central é qualificar a tenepes por meio do autoestudo sistemático, padronizado e técnico. O resultado da análise global do estágio da tenepes demonstra o desenvolvimento da autora-tenepessista e os indicadores de mudança necessários para a qualificação tenepessística. Conclui-se
que é importante e imprescindível a reciclagem intraconsciencial, a mudança de atitudes e de posturas pelo praticante para qualificar e aprimorar a tenepes.
O presente artigo objetiva explicitar autopesquisa da autora sobre aspectos relacionados ao erro, incluindo origens, mecanismos, consequências e o círculo vicioso do erro, quando não reciclado. Apresenta uma proposta de espiral da autopesquisa do
erro para oportunizar o aprendizado decorrente da autovivência. A metodologia utilizada foi o estudo bibliográfico do tema e da autopesquisa da autora. Traz técnicas
conscienciológicas para a análise, a autopesquisa e a autorretratação cosmoética dos
erros. Como resultados observou-se a desdramatização, a reparação e a profilaxia dos
erros além da higiene mental sobre deslizes passados e superação de erros evolutivos.
Na conclusão, ressalta a importância de analisar as autovivências enquanto ferramenta de autopesquisa, de reciclagens intraconscienciais e de aprimoramento da intencionalidade cosmoética.
Este artigo objetiva promover a compreensão das causas, características, efeitos negativos e dos traços escondidos pela timidez. Estes achados foram embasados na autopesquisa e autoexperimentações de técnicas conscienciológicas. Considerando os mecanismos identificados na timidez, a autora propõe estratégias de mudança do padrão mental e aplicação de técnicas conscienciológicas que podem viabilizar a autossuperação da timidez. Conclui indicando que a conscin tímida poderá utilizar técnicas que mais podem se adaptar ao seu caso pessoal visando a superação do traço.
Saúde Consciencial Katia Yuahasi Ano 2, N. 2, Setembro, 2013 (2013-09)